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阴茎增大指南👈

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Thunder's Place

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译者按 (必读)👈

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前言👈

在互联网上，关于免费阴茎增大的资源有着悠久的历史，可以追溯到最早的倡导者之一汤姆·哈伯德（Tom Hubbard）。他的免费论坛是我所记得的第一个相关平台，他的论坛档案也被收入本手册的附录中。

当我开始接触阴茎增大方法时，大多数人会选择付费网站的路径，通过付费来获取相关信息。我最初也是这样，但很快意识到，从与这些付费网站相关联的免费论坛（现在已经停运）中能学到更多东西。后来，我和一些在那个论坛结识的朋友共同创建了 Thunder’s Place，一个由小额捐赠资助的论坛，随着时间推移，它逐渐发展壮大。

多年经验教会了我很多事情，在阴茎增大方面，有些经验是需要付出代价才能获得的。比如：

  • 吃药或花钱不会让你的阴茎变大；
  • 号称只需40美元就能让你增长3英寸的“神奇秘方”纯属虚构；
  • 现在市场上很多阴茎增大设备都是垃圾。

唯有长期的坚持不懈（没有捷径可走！！）才是通过非手术方式让阴茎增大的唯一方法，同时这也比手术安全得多。

在阅读本手册或其他阴茎增大的资料时，请务必保持头脑清醒。不要轻易假设任何你看到的东西是权威的或一定适合你的。

此致,
ThunderSS

引言👈

本手册包含具有教育性质的成人内容。本网站已标注相关信息，以便家长过滤工具进行屏蔽。如果您对成人话题、裸露或阴茎图片感到容易冒犯，请立即离开本网站。

Thunder’s Place 的阴茎增大教程视频并未直接存放于本网站，但在多个页面中提供了相关链接。

如果您是新手，建议加入我们的阴茎增大论坛，在那里可以获得有实际经验者的建议。需要注意的是，阴茎增大可能会导致永久性损伤，使用本手册中描述的技巧需自担风险。为了尽量降低风险，在开始制定计划之前，请尽可能多地阅读本手册以及其他相关资料。

本手册由多位作者共同撰写。尽管部分内容在撰写过程中经过同行评审，并组织成一个连贯的整体，但也有一些内容是单个作者的独立作品，应根据其特性来理解和阅读。本手册的许多章节包含了这些技巧实际应用的示例。

阴茎增大是一个需要长期坚持的过程。与诈骗者的说法相反，仅仅依靠服用阴茎增大药物、涂抹膏剂或药膏，或者贴上贴片，除了暂时的垂挂增加之外，无法带来任何实质性的效果。

目录👈

阴茎解剖学👈

了解阴茎及相关解剖结构有助于更有效地针对增大练习，降低风险。

手动阴茎增大练习👈

  • JAI拉伸
    Johan的主动隔离拉伸法，运用一种常见的运动技巧避免BC肌的反弹反射。

  • V形拉伸
    使用双手操控阴茎张力梯度的拉伸练习，有助于增加局部张力。

  • Fowfer拉伸
    一种 可能 增加松弛长度的拉伸练习。

  • 挤压法（Jelq 和 Jelqing）
    一种简单却非常有效的方法，用于增加长度和粗度，同时改善阴茎健康。精通技术细节并持续改进是关键。

  • Sadsak头部练习
    针对龟头尺寸的练习。

  • Sadsak Slinky
    一种通过类似“弹簧玩具”的方式弯曲阴茎的高级粗度练习。

手动阴茎增大方案👈

机械阴茎增大技术👈

  • 快速入门指南

  • 悬挂法
    初学者不宜直接开始的练习，但本指南可帮助从手动练习安全过渡到悬挂练习。悬挂需借助设备对阴茎施加短时高负载。

    • 悬挂、粗度和牵引中的包裹技术
      包裹技术是悬挂的必要组成部分，掌握此技能是成功的关键。

    • Captain’s Wench装置
      一种简易的家庭自制悬挂装置，制作方法简单且无需复杂工具。

    • Bib Hanger
      第一款摒弃套索式设计的现代悬挂器，有效减少损伤风险，可在家自制或购买商业衍生产品。

  • 牵引法
    大多数商业阴茎增大设备（如Jes Extender和Penimaster）价格高且危险。

    • Zekeman 的牵引器
      避免了大部分商业设备中的套索式设计，从而降低受伤风险。

  • 抽吸法
    阴茎抽吸主要用于暂时增大、性癖好或治疗勃起功能障碍。但与其他方法结合使用时也能取得一定效果。

    • 抽吸101

  • 极限Uli练习和夹法
    机械化的Uli#3练习，传统方法需要使用软管夹并配以缓冲，较新方法采用电缆夹。

    • Uli设备
      Bib设计的一种保护阴茎免受软管夹伤害的装置。

    • 夹法101
      利用电缆夹执行极限Uli练习，比软管夹更易于操作和移除。

  • 挤压辅助器

    • 挤压棒
      一种手动挤压法的替代工具，有其优势和局限性，本文详细介绍了类似商业设备的自制方法及两种主要设计的用途。

    • 动力挤压器
      一种商业挤压设备，本文介绍了可在家中制作的等效工具。

附录👈

我们并没有打算翻译这个（

汤姆·哈伯德的阴茎增大研讨会👈

汤姆的研究对阴茎增大的主题进行了深刻而明确的分析。他的材料档案主要集中于设备领域，但也涵盖了其他相关方面。

  • 经典篇
  • 2001年
  • 2001年 Drumsticks
  • 2002年
  • 2003年

其他资源👈

提供了一些真实案例，展示阴茎增大的效果，并展开了相关讨论。

  • 阴茎增大润滑剂
    润滑剂是大多数手动增粗练习中的重要组成部分。本部分详细介绍了一些有趣的替代方案。

  • Bib的19个月总结
    Bib总结了他在阴茎增大练习19个月后的经验与心得。

  • 吊挂练习的深入探讨
    本节是对Dance和Phat之间的一次深入讨论记录，涉及吊挂练习的细节。

  • 吊挂期间的血液滞留问题
    吊挂期间，龟头的高压状况必须避免。此讨论详细剖析了其中的潜在问题。

本手册中的许多文章都具有较高的质量，它们以大或小的主题为核心，进行深入探讨。一些文章是对阴茎增大主题的全面整理工作，另一些则是论坛成员撰写的优质文章。所有理念均已被论坛成员反复试验验证，确实具有一定价值。